
É mais fácil do que parece ser: como pode ser simples incorporar exercícios físicos para diabéticos.
Por isso hoje eu resolvi tratar de um tema que vem de encontro à esta dificuldade: auxiliar diabéticos a incorporarem exercícios físicos em

Osteoporose não é apenas doença de idoso, saiba o porquê.
Geralmente, tem-se a ideia de que trata-se de uma doença de idoso, apenas. É também, mas não somente. Veja só, há três principais desencadea

Aceitar a alegria pode ser tão ou mais difícil que aceitar o sofrimento: e isso afeta a sua saúde.
Estamos muito habituados a ouvir dizer que precisamos aceitar os nossos sofrimentos e tristezas e encará-los ao invés de fugir deles. Isso é

Pesquisas recentes e dados reais: precisamos ajudar os nossos jovens.
São dados preocupantes e que revelam uma realidade cada vez mais frequente: crianças e jovens nunca tiveram tantas alterações relacionadas à

O problema da automedicação: porque é importante evitá-la.
O assunto de hoje não é novidade. Todos nós sabemos bem que NÃO É INDICADO O uso contínuo, desenfreado e não indicado de medicamentos. A Organização Mundial da Saúde já fez campanhas. Órgãos regulamentadores sempre avisam. O uso de antibióticos já teve de ser regulado. Uma série de medidas são sazonalmente tomadas para evitar que as pessoas, de modo geral, continuem a tomar remédios por conta própria. E por quê? É tão mais fácil sentir aquela dor de cabeça e logo receber o al

O que eu posso fazer por você hoje, mamãe?
Eu não poderia deixar de dirigir uma mensagem especial para todas as mamães que eu puder alcançar: vocês são guerreiras e merecem todo o nosso carinho e respeito, de minha parte de maneira muito especial como médico. Acompanho muitos pacientes ainda crianças e adolescentes que sempre vêm acompanhados de um olhar atento, preocupado, assíduo e amoroso de uma mãe que faz qualquer coisa pelos seus. Não tenho dúvidas de que é o amor de mãe um dos grandes mantenedores da vida e da

Especial Dia das Mães: se é pra falar de cuidado, é pra falar de mãe.
Juntamente com o dr. Mario Lhano, nosso querido e tão respeitado endocrinologista, essa semana dedicamos nossos posts para aquelas que nunca deixam de cuidar da saúde dos que tanto amam: as mães. Aqui na Alpha Saúde nós temos uma quantidade importante de pacientes crianças e adolescentes, sempre acompanhadas das mamães tão preocupadas quanto interessadas em fazer o melhor por seus filhos. Por isso, essa data é especialmente importante para nós: e reservamos hoje um post espec