Desconforto estomacal frequente pode ser Doença de Refluxo!
Hoje vou falar um pouco sobre os sintomas e desencadeamentos desta doença que atinge 7% da população. Sabe aquela sensação de queimação...
Mente sã, corpo são: você sabe qual é o seu temperamento?
“Mente sã, corpo são”. O filósofo romano Juvenal, há milênios de anos, já dizia que o bom funcionamento da mente é fundamental para o bom...
Dieta rica em gordura durante a amamentação pode contribuir para a obesidade de bebês
Em cobaias, pesquisadores demonstraram que mães com uma dieta pouco saudável durante esse período podem contribuir para que seus...
Trabalhar demais aumenta o risco de derrame e doença cardíaca
O trabalho, além de ser uma necessidade indispensável para o sustento da maior parte das pessoas, para muitos é uma fonte de prazer e...
Exercícios que aliviam o estresse no trânsito
Veja práticas simples que você pode fazer dentro e fora do carro para amenizar o estresse. Entrar em um trânsito pesado é sempre algo...
7 motivos para você tirar uma soneca após o almoço
Na Espanha, o cochilo após o almoço, ou a famosa sesta, é um hábito comum. Em Madri numerosas lojas ficam fechadas no início da tarde,...
Você já ouviu falar do “quarteto da felicidade”? É comprovado cientificamente que ele existe aí den
Aquela sensação de felicidade e bem estar como quando comemos a nossa comida preferida, reencontramos um velho amigo ou fazemos uma...
Porque o consumo de frango pode NÃO ser um aliado na batalha por uma alimentação saudável
“Um franguinho e uma saladinha para o almoço, e pronto, ótimo”. Essa ideia é quase que um “mantra” para quem está em busca de uma dieta...
